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東莞催債公司催債的手段是否合法，需要看催債的具體手段。如果催債公司存在暴力、電話騷擾、多次發送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息，干擾他人正常生活的等行為的話，那么就不合法。這些催債手段都損害了債務人的合法權益，債務人可以通過向銀保監會投訴或者報警來處理，造成其他損失的，還可以要求東莞催債公司賠償。
法律依據
《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十二條 有下列行為之一的，處5日以下拘留或者500元以下罰款；情節較重的，處5日以上10日以下拘留，可以并處500元以下罰款：
（一）寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的；
（三）捏造事實誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者受到治安管理處罰的；
（四）對證人及其近親屬進行威脅、侮辱、毆打或者打擊報復的；
（五）多次發送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息，干擾他人正常生活的；
（六）偷窺、偷拍、竊聽、散布他人隱私的。
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